Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 118,40g | Białk: 79,79g | Węglo: 18,40g.
Śniadanie: Milbona Yogurt alla Greca 10%, Biscotti cheto alle mandorle. Lunch: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Vallericca Lattughino, Esselunga Rucola, Gioiella Mozzarella . Obiad: Uovo, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Land Scamorza Affumicata, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Salsa di Pomodoro, Land Panna da Cucina UHT, Frolla cheto salata. Przekąski/Inne: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Paste di mandorla cheto, Bonomelli Camomilla Filtrofiore. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|