Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
paulyd999
Dziennik
22 sty 21
Dziennik paulyd999, 22 sty 21
Profil paulyd999
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Keep the faith! 💪😳👍
100,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 stycznia 2021:
2465 kcal
Tłusz: 58,57g | Białk: 106,54g | Węglo: 265,54g.
Lunch:
Chilli Con Carne with Beans, Egg.
Obiad:
Nando's Chicken Breast Fillet Burger.
Przekąski/Inne:
Cadbury Wispa Gold, Captain Morgan Original Spiced Rum, Butterkist Salted Popcorn, Penn State Original Sea Salted Pretzels, Thatchers Cider.
więcej...
1937 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
you can do this Pauly❤️
23 sty 21 przez użytkownika:
Bootylicious1!
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi paulyd999
Zobacz Pełną Historię