Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2330 kcal
|
Tłusz: 104,40g | Białk: 135,89g | Węglo: 222,76g.
Śniadanie: Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Liebendorf Сыр Эдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Пшеничный, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Абрико Варенье Вишневое, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Банан, Мандарины. Obiad: Брест Литовск Сыр Финский, Мандарины, Останкино Колбаса Ладожская, Чеснок, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dasha.vasilyeva
|