Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 51,04g | Węglo: 56,21g.
Śniadanie: Grüne Paprika. Lunch: Senf, Frikadelle, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Obiad: Gutes Land Gouda , Rote Paprika, Rama Margarine, Schinken (Extra mager), Bauernbrot. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|