Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 68,57g | Białk: 86,12g | Węglo: 161,65g.
Śniadanie: ВкусВилл Десерт Наполеон, Valio Сыр Ольтермани 25%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кабачок Гриль, Куриное Филе Гриль (Autro), Морковь, ВкусВилл Десерт Наполеон. Obiad: Мандарины, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Банан, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|