Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 60,18g | Węglo: 46,33g.
Lunch: Perdigão Mortadela Ouro, Repolho, Seara Linguiça de Pernil. Przekąski/Inne: Amstel Cerveja (350Ml). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|