|
В 105 опять жор семечки
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 130,79g | Białk: 87,01g | Węglo: 117,67g.
Śniadanie: Сыр Фета. Lunch: Булочка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Икра Мойвы, Зеленый Листовой Салат, Сметана Домашняя, Лаваш Армянский, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Сильпо Яблоко Чемпион, Сушеные Семена Подсолнечника, Сметана Домашняя, Арахисовая Паста. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|