Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 83,18g | Białk: 119,79g | Węglo: 37,89g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Banana, Maçã e Cereal, Tirolez Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Alcatra Grelhada. Obiad: Hemmer Ketchup Picante, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lucasfariassk8
|