Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 68,57g | Białk: 129,43g | Węglo: 166,81g.
Śniadanie: Tavuk Göğüs Eti, Muz, Gold Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Yumurta, İçim Yarım Yağlı Süt, Çerezya Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ülker Bitter Çikolata %85, Eggnoodle. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|