Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 66,64g | Białk: 41,09g | Węglo: 146,68g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Кукурузные Блины. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Фруктово-Ореховая Смесь, Русский Холод Эскимо, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Przekąski/Inne: Мандарины, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darasergeeva26
|