Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 109,27g | Białk: 120,59g | Węglo: 204,37g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Mlekovita Сыр Сокол, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Магнит Авокадо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Помидоры, Сыр, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Natur Foods Чернослив без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Запеченный Картофель, Помидоры, Corny без Добавленного Сахара, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Пестравка Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Мираторг Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, RED Темный Шоколад. Obiad: Шоколадные Вафли, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Мандарин, Грецкие Орехи, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Искренне Ваш Творожное Зерно. Przekąski/Inne: Любовь Пирогова Пирог с Клюквой и Грецким Орехом, Брокколи, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Пятерочка Свекла. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|