Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 38,50g | Białk: 55,33g | Węglo: 121,47g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Макфа Вареные Макароны, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Всмятку, Аджига Собственная 3000 г Помидоры 700 г Лук 700 г Перец Сладкий 700 г Яблоки 700 г Морковка 8 Ст. Ложек Масло Рафинированное 100 г Перец Острый 100 г Чеснок, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, William Lawson's Виски, Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|