Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 111,09g | Węglo: 89,36g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, с Пылу с Жару Блины с Курицей. Lunch: Чай с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Obiad: Голец. Przekąski/Inne: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|