Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 23,07g | Białk: 208,66g | Węglo: 88,78g.
Śniadanie: Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Голден Яблоко, Папа Может Ветчина Филейная, Папа Может Ветчина Филейная. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Голден Яблоко, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|