Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 26,40g | Białk: 66,13g | Węglo: 63,67g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 5%. Lunch: Салат из Капусты, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Obiad: Консервированный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|