Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 117,79g | Białk: 55,26g | Węglo: 154,78g.
Śniadanie: Мандарины, Апельсин, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Экомилк Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Золотая семечка Семечки. Obiad: Сахар, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Слобода Майонез, Северная Гавань Крабовые Палочки. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|