Dziennik Sha.Ana, 23 sty 21

Profil Sha.Ana | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

первая 7 -уже неплохо, правда??

79,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg. Wciąż do stracenia: 14,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2021:

2397 kcal

Tłusz: 88,51g | Białk: 118,22g | Węglo: 165,51g. Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Форель Слабосоленая, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лазанья с Курицей или Индейкой. Obiad: Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое , Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Избенка Салат Цезарь . więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Вы молодец! Гребу где-то рядом с вами🙂

22 sty 21 przez użytkownika: voronkova_ea

@voronkova_ea удачи вам в этом нелёгком деле💪🏻💪🏻

23 sty 21 przez użytkownika: Sha.Ana


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sha.Ana

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sha.Ana, 23 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi Sha.Ana