Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 72,83g | Węglo: 74,27g.
Śniadanie: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Беллакт Творог 5%, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Сыр Голландский, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Bombbar Coconut Cake, Chikalab Протеиновый Батончик. Obiad: Помидоры, Гречка, Яйцо. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronikamoroz832
|