Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 53,07g | Węglo: 128,42g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, McDonald's Brioche Crema. Lunch: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti. Obiad: Pizza Fatta in Casa. Przekąski/Inne: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Carrefour Gallette di Mais. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|