Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 101,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 192,14g | Węglo: 109,53g.
Śniadanie: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Лента Овсяные Хлопья, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Романовский Сыр Сливочный , Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Obiad: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко, Maxler Isolate, Меридиан Форель Слабосолёная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|