Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
özümmmmm
Dziennik
23 sty 21
Dziennik özümmmmm, 23 sty 21
Profil özümmmmm
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
50,7 kg
Do tej pory straciłeś:
13,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 stycznia 2021:
1380 kcal
Tłusz: 68,30g | Białk: 84,33g | Węglo: 109,74g.
Śniadanie:
Lahmacun, Kakaolu Kek, Ayçiçek Yağı, Palamut, Kıyma, Taze Fasulye.
Przekąski/Inne:
Tarçın, Mandalina, Elma.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hedef nerdeyse yakalanmış👏👏👏
25 sty 21 przez użytkownika:
bi 6-7 kilos yaaaa
Hedef aslında yakalanmıştı ama yakalar yakalamak yemeye başlandı tekrar alındı 🤦🏻♀️
25 sty 21 przez użytkownika:
özümmmmm
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi özümmmmm
Zobacz Pełną Historię