Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 64,83g | Białk: 119,86g | Węglo: 223,80g.
Śniadanie: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto. Lunch: Finocchio Crudo, Lattuga Romana, Torta di Noci Pecan, Vermentino, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno. Obiad: Carote, Vermentino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Romana, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|