Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2880 kcal
|
Tłusz: 116,21g | Białk: 131,62g | Węglo: 326,14g.
Śniadanie: Хлеб Зерновой, Сыр Камамбер, Греческий Салат, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чизбургер, Coca-Cola Кола, Приправыч Поп Корн. Obiad: Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Багет, Сыр Камамбер. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|