Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 75,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 75,22g | Białk: 105,15g | Węglo: 309,89g.
Śniadanie: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Arance, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Orata, Sogliola, Despar Premium Meringata con Gocce di Cioccolato, Esca Pronto Scoglio al Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Pane Comune, Mele Golden Delicious, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni, Carne di Petto di Tacchino. Przekąski/Inne: Gran Pavesi Cracker Olive . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|