Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 41,36g | Białk: 46,89g | Węglo: 182,66g.
Śniadanie: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Легко Котлеты из Мяса и Гречки, Яготинский Кефир 2,5%. Lunch: Морская Капуста. Obiad: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Чай, Мандарины, Красное Яблоко, Яичный Белок, Фанни Йогурт Лесная Ягода, Сладков Профитроли с Заварным Кремом. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|