Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
116,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 73,64g | Białk: 162,81g | Węglo: 219,15g.
Śniadanie: Äpfel, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Geflügel Salami , Gewürzgurken, Wraps, Miracel Whip. Lunch: Gekochtes Ei, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Brotland Dinkel Schnitte, Erasco Hühner-Nudeltopf, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Obiad: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra Zero, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|