Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 44,17g | Węglo: 95,15g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Булгур (Вареный), Веселый Молочник Сметана 15%, Тефтели с Рисом. Obiad: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Przekąski/Inne: Блинчики с Мясом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Kaidalova
|