Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 98,93g | Białk: 100,43g | Węglo: 263,72g.
Śniadanie: Herbapol Sok Malinowy, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Polmlek Mozzarella Wiórki, Biedronka Polędwica Sopocka, Kotlin Ketchup Pikantny, Biedronka Pieczarki, Rukola, Cebule. Lunch: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Kraina Wędlin Filet Wędzony z Kurczaka, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Pomidory Koktajlowe, Cebule, Marchewki, Czerwona Papryka. Obiad: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Ziemniaki, Łopatka Wieprzowa, JAGR Smalec Wieprzowy. Przekąski/Inne: Magnum Almond, Ferrero Raffaello (12,5g), ...Beziki z Cukrem, Tort Bezowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|