Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 26,58g | Białk: 91,61g | Węglo: 140,28g.
Śniadanie: Lidl Pain aux Noix, Ciboulette, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Obiad: Algue, Thon Rouge (Poisson). Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|