Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 50,07g | Białk: 82,03g | Węglo: 67,03g.
Lunch: Tomates, Dia Oignons Frits, Concombre (Pelé), Carottes, Pâtes (Cuites), Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte. Obiad: Thon, Riz Basmati (Cuit), Saucisson Sec. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|