Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 69,27g | Węglo: 115,91g.
Śniadanie: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Сахар, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Фруктовый Салат. Obiad: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яйцо, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|