Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2850 kcal
|
Tłusz: 78,36g | Białk: 158,14g | Węglo: 359,42g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Avocat, Envia Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Pomme de Terre, Curcuma. Obiad: Sainte Lucie Mélange Salade , Radis Noir, Lidl Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Lidl Chocolat Noir 95%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Golden Sun Riz Basmati, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Carottes, Freshona Pois Chiches, Blanc d'Oeuf, Danone Light & Free Skyr Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Oeuf. Przekąski/Inne: Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|