Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 65,28g | Białk: 95,65g | Węglo: 157,30g.
Śniadanie: ВкусВилл Десерт Молокосодержащий Мусс Молочно-Шоколадный, Galbani Сыр Моцарелла, Буше Каша Пшённая на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Шоколадный Крем, Вафли, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Куриное Филе Гриль (Autro). Obiad: Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Егорьевская Фабрика Буженина по-Егорьевски Запечённая. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|