Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3425 kcal
|
Tłusz: 75,86g | Białk: 239,26g | Węglo: 432,11g.
Śniadanie: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Lunch: Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Paprika, Basmati-Reis. Obiad: Hofer Toastbrot, SPAR Blattspinat, Milfina Mozzarella Gerieben, Ei. Przekąski/Inne: Milfina Teebutter, Brokkoli, Nestle Cini Minis, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate, Kiwi, Banane, Haribo Goldbären. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|