Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 90,34g | Białk: 61,72g | Węglo: 207,55g.
Śniadanie: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Макдоналдс Роял Де Люкс, Голден Яблоко . Obiad: Пятерочка Сахар, Twix Twix. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , ВкусВилл Масло Кунжутное, Президент Брынза, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|