Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 56,18g | Węglo: 232,20g.
Śniadanie: AH Roasted Kipfilet, AH Hummus Pikant, Santa Maria Volkoren Wrap. Lunch: Hummus, Wasa Volkoren Cracker, Tomatensaus, AH Tortilla Wraps (40g). Obiad: Hebro Saté Pittig, Conimex Kroepoek Naturel, Jumbo Roergemak Hollandse Bami Speciaal. Przekąski/Inne: AH Appeltaart. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BennieGreen
|