Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 31,34g | Białk: 90,54g | Węglo: 135,70g.
Lunch: Гороховый Суп, Чечевица Вареная, Мандарины, Телятина Отварная. Przekąski/Inne: Киви, Мандарины, Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|