Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
147 kcal
|
Tłusz: 1,26g | Białk: 20,81g | Węglo: 12,90g.
Śniadanie: Pellkartoffeln, Aldi Rote Paprika, Aldi Party Garnelen. więcej...
|
|
3247 kcal
|
Ćwiczenie:
Nordic Walking - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Axel Karsten
|