Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 58,20g | Węglo: 72,87g.
Śniadanie: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Большая Чашка Цикорий, Дружба Плавленный Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка по-Купечески, Суп с Лососем. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|