Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 58,90g | Węglo: 24,91g.
Lunch: Брокколи, Валдайский Погребок Ассорти , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Restoria Гуляш Свиной. Obiad: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , SPAR Голубцы Ленивые, Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DustyCo0kie
|