Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2854 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 129,25g | Węglo: 405,32g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Galup il Panettone. Lunch: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette, Conad Pane Soffice con Farina Integrale . Obiad: Conad Arachidi, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Via Verde Bio Gallette 5 Cereali, Bulk Powders Burro di Arachidi. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|