Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 108,20g | Białk: 143,35g | Węglo: 98,34g.
Śniadanie: Cherry Tomatoes, Scrambled Egg , Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Coffee with Milk. Lunch: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Obiad: Scrambled Egg, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon, Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). Przekąski/Inne: Woolworths Chuckles Malted Puffs, Biltong. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|