Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 71,37g | Węglo: 182,69g.
Śniadanie: Notco Not Milk Semi, Nespresso Café. Lunch: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Paella de Frutos do Mar, Camarão Empanado Frito. Obiad: Linea Geleia de Amora Zero, Becel Original sem Sal, Becel Margarina Original, Pão Sírio, Danone YoPRO Chocolate. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|