Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 25,40g | Białk: 48,93g | Węglo: 109,10g.
Śniadanie: Nespresso Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Красные Помидоры, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Obiad: Зеленый Лук, Яичный Омлет. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|