Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 97,35g | Węglo: 148,89g.
Śniadanie: Шоколадная Колбаса, Пшеничный Хлеб, Перепелиное Яйцо, Яичница с Помидорами, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Сырный Суп. Obiad: Шоколадный Круассан, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Przekąski/Inne: Банан, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|