Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
483 kcal
|
Tłusz: 19,66g | Białk: 35,47g | Węglo: 42,47g.
Lunch: Vagem, Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Pepino (Descascado), Azeitonas, Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Peito de Frango, Quero Milho Verde, Batata Doce. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|