Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 69,86g | Białk: 31,77g | Węglo: 228,87g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Bal, Muz, Pankek. Obiad: Patates Salatası. Przekąski/Inne: Patates Salatası, Şekersiz Çay, Islak Kek. więcej...
|
|
2202 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 22 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 38 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|