Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
819 kcal
|
Tłusz: 10,27g | Białk: 24,14g | Węglo: 157,02g.
Śniadanie: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Sup Ayam, Nasi Putih. Obiad: Sup Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
Traci 9,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|