Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 103,85g | Białk: 126,54g | Węglo: 224,04g.
Śniadanie: Конти Конфета Золотая Лилия, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Васильково Поле Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Велком Сосиски Молочные, Макароны с яйцом и сыром. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Грецкие Орехи. Obiad: Дикси Рис Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Конти Конфета Золотая Лилия, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Lotte Choco Pie, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|