Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 58,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 17,54g | Białk: 130,36g | Węglo: 10,48g.
Śniadanie: Onion Powder, Garlic Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Lunch: Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Garlic Powder, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Obiad: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Przekąski/Inne: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|